Hogyan jelenik meg a párkapcsolatokban a férfi minőség?

Ezekről a témákról olvashatsz ebben az írásomban:

 -Kapcsolat - párkapcsolat

- Hogyan találjuk meg a párunkat? 

- Karma 

- Karmaoldás és energia 

- Karma a párkapcsolatban

- A férfi energia megnyilvánulása a párkapcsolatban

- Párkapcsolatról a csakrákon keresztül 

- és végül 5 gyakorlatias tipp, amely segíthet abban, hogy a pároddal mélyüljön a kapcsolatotok 

Egyáltalán nem állítom, hogy az, amit ebben a posztban olvashatsz, az egyetlen igazság. Mindössze a saját életemen keresztül szerzett tapasztalataimat szeretném veled megosztani, és remélem, hogy te is tudod hasznosítani ezeket akár nőként, akár férfiként olvasod ezt az írást.

Kapcsolat - párkapcsolat

Mindig is érdekeltek és fontosak voltak számomra az emberi kapcsolatok.

Annak ellenére, hogy visszahúzódó és félénk voltam bármilyen kapcsolatról is volt szó, mindig vágytam arra, hogy olyan emberek között éljek, akikkel szeretetteljes, támogató és békés a viszonyom. Az Anamé Program megismerése előtt a megoldást kívül kerestem, vagyis olyan emberek társaságára vágytam, akikkel könnyen kijöttem. Kevesen voltak azonban, akikkel igazán szívesen voltam együtt.

Majd 2011-től kezdve – amikor megismertem az Anamé Programot – nagyot fordult az életem. Nemcsak kívülről változtam meg, de a csakrák tisztítása során érzelmi és gondolati átalakulás is történt bennem. Az Anamé Program a test energiarendszerével, vagyis a csakrákkal dolgozik. Minden egyes csakrához különböző életterületek tartoznak, a test hét fő csakrája pedig lefedi az ember összes életterületét. Tudva ezt ma már az emberi kapcsolataimra is máshogy tekintek. Már tudom, hogy nem véletlenek a találkozások. Tudatosan figyelek az érzéseimre, a gondolataimra, ha esetleg el akarok zárkózni valakitől. Emellett tudatosan figyelek és nyitva tartom a szívem a másik ember irányába, hogy minden pillanatban meglegyen bennem az elfogadás, ne bíráljak és ne akarjak megváltoztatni senkit. Ez nálam már általános szabály, ha emberi kapcsolatokról van szó.

De nézzük a párkapcsolatot, hiszen ez az egyik legfontosabb kapcsolódás az életben - a számomra mindenképpen, de tudom, hogy nagyon sok más ember számára is az. Valakihez tartozni, szívből kapcsolódni és közös célokért egymást támogatva közösen tenni nagyon jó érzés. Megtalálni az igazi társat azt jelenti nekem, hogy lehet rá számítani, jó vele együtt élni, és ő az, aki mellett olyan érzésem van, mintha a másik felem lenne.

Hogyan találjuk meg a párunkat?

Gondold át, mennyire vagy, vagy voltál tudatos a párod megválasztásában!

• Vannak bizonyos értékrendek, amik alapján választasz vagy választottál?
• Vagy a mindent elsöprő szerelem, talán a vágy alapján hozod/hoztad meg a döntést?
• Esetleg a kettő együtt jár/járt?

 Annak idején én egyáltalán nem voltam tudatos.

Otthonról azt a mintát hoztam, hogy ahhoz kell hozzámenni, aki el akar venni feleségül és emellett elfogadható háttérrel rendelkezik, vagyis: legalább egy főiskolai végzettsége és olyan munkája van, amivel biztosítani tudja a család megélhetését, és ő maga is “rendes” családból származik. Ha ilyen valaki betoppan az életembe és még esetleg tetszik is nekem, akkor az már a tökéletes választás - gondoltam. Úgy éltem meg az egész párválasztást, hogy gyakorlatilag csak a szerencsén múlik, hogy megtalálom-e valaha a páromat. 

Ha megfigyeled ezeket a paramétereket, a szeretet, a szerelem nem volt közöttük. 

Ezek pusztán a megélhetésről szóltak. Csakrák szintjén nálunk ugyanis a családban a párkapcsolati értékek a gyökércsakrához tartoztak, mert egyenlőnek tekintették a megélhetés, a munka, a családi biztonság témakörével, és nem pedig a szívcsakra - a szerelem -  területe volt hangsúlyos. Nagyon nem voltam tudatos a párkapcsolat terén (igaz más területen sem) és így indultam neki az életnek - és így is mentem férjhez.

Az életem során szerzett tapasztalataim, valamint a boldogság és a fejlődés utáni vágyam azonban megnyitott számomra új kapukat. Eljutottam odáig, hogy olvastam különböző könyvekben, hogy minden energia és hogy a hasonló a hasonlót vonzza. De hallottam azt is, hogy az ellentétek kiegészítik egymást. Melyik az igaz?...vagy mind a kettő?...

Olvastam arról is, hogy a kapcsolataink, így a párkapcsolat is karmikus találkozás.

Találkoztunk már egymással korábbi életeinkben (bár nem feltétlenül voltunk egymással párkapcsolatban), és most újra összehozott minket az élet, hogy tanuljunk, fejlődjünk általa. Zavart volt a képem erről az egész témáról, de már kezdett felsejleni bennem, hogy itt nem véletlenül és kaotikusan alakulnak ki az emberi kapcsolatok - így a párkapcsolat sem. Minden megtervezett, rendezett, tudatos, egy nagy egésznek a része. Ezekkel az információkkal azonban - azon kívül, hogy érdekesek voltak - nem tudtam akkor még mit kezdeni. Az Anamé Programban szerzett tudás és tapasztalat segített végül helyretenni a kuszaságot, ami a fejemben volt az energiáról és a karmáról.

Karma

Nekem a karma kifejezés régen félelmetes volt, mert a büntetéshez kapcsolódott bennem.

Az olvasmányaim alapján azt szűrtem le, hogy amit az előző életeimben rosszul csináltam, az most teherként nyom. A “bűnös vagyok” érzés mellett még tehetetlennek is éreztem magam, mert nem találtam a megoldást arra, hogy hogyan tudok megszabadulni ettől a tehertől.

Anamé (Balázs Valéria) nagyon sok mindenre tanít minket, többek között arra is, hogy a karma nem bűn, hanem az életek során szerzett tapasztalatok összessége, ami azért adatott, hogy a fejlődésünket szolgálja. Karmakiller című könyvében bemutatja nekünk saját korábbi életeinek történetét és fejlődését. Az egyik jó hír az, hogy ezek a történetek nagyon szépen megmutatják, hogy mennyire tökéletesen van elrendezve minden az életünkben: az, hogy kivel hoz össze minket a sors, hogy mi a feladatunk azzal találkozással, hogy mit kell abból tanulnunk, és hogy mindez szeretetből fakad és a fejlődésünket szolgálja. Nekem ez a könyv nagyon sokat segített, hogy a karmával kapcsolatos téves gondolataim a helyükre kerüljenek, és a félelmeimet le tudjam tenni. Ha szeretnéd, még többet megtudhatsz Anamé véleményéről és tanításáról a karmával kapcsolatban a blogjából. 

A másik jó hír, hogy az úgynevezett karmikus terheket le tudjuk tenni az Anamé Program segítségével, mert a karma tárolóhelyei a csakrák, és amikor a csakrákat tisztítjuk, az egyben azt is jelenti, hogy éppen a karmikus lenyomataink tisztulnak ki. (Anamé a blogjában nagyon érthetően és világosan ír erről is.)  

Karmaoldás és energia 

Az iskolában fizika órán én is tanultam az energiáról és annak törvényszerűségeiről, például hogy van látható és szemmel láthatatlan tartomány, de valahogy az emberi test működésére ezt nem tudtam lefordítani.

Az Anamé Programmal azonban sikerült megtapasztalni a test energiarendszerének működését, és azt, hogy a fizikai törvények a testre is vonatkoznak. Mert nem csak fizikai test vagyunk, hanem energiatestünk is van. Az Anamé Program segítségével képesek vagyunk megérezni az energia áramlását a testünkben és a testünk körüli térben, és meg tudjuk tapasztalni azt is, hogy többek vagyunk, mint fizikai test. Itt igazi tapasztaláshoz jutunk elméletek vagy gondolkodás helyett.

Én rögtön az első  jógaóra után megéreztem, hogy energiával dolgoztunk, mert azt tapasztaltam magamon, hogy az Anamé jógagyakorlatok hatására sokkal energikusabb, frissebb lettem az óra végére. Őszintén szólva én magam sem értettem, hogy ennyire egyszerű gyakorlatokkal és lágy jógalégzéssel hogyan lehet ilyen jelentős változást elérni. 

Az Anamé Program a test energiarendszerével, vagyis a csakrákkal dolgozik anélkül, hogy a kundalini erőt fel akarná ébreszteni. Egyébként jó tudni, hogy mivel a gyakorlatok könnyen elvégezhetőek, az Anamé jóga kezdőknek is ajánlott. (Ha érdekel részletesen is, hogy Anamé mit tanít a csakrákról és az energiaáramlás törvényszerűségeiről, akkor erről a Csakra Program című könyvében tudsz olvasni.) 

Az Anamé Program - a Karma Killer jóga és az Anamé Program eszközei is - a csakrák tisztításáról és a csakrák energetizálásáról szól (tehát ez nem a csakrák megnyitását jelenti). Így tudunk megszabadulni a régi energiamintáinktól, amelyeket az előző életek tapasztalata során gyűjtöttünk össze és hoztunk magunkkal ebbe az életbe.

Ha a karmikus lenyomatok kitisztulnak a csakrákból, akkor meg tudnak változni az érzelmeink, a gondolataink, a szokásaink, az életkörülményeink, így az egész életünk. A  Karma Killer jóga nem hasonlít a többi jógatanfolyamhoz (mint pl. a kundalini jógához), mert amikor a csakrákkal dolgozunk, mindig figyelembe vesszük a folyamatokat és le is követjük azokat. 

Karma a párkapcsolatban

Ha elfogadjuk a karma létezését, vagyis azt, hogy nem most találkozunk a másikkal először, akkor érthető, hogy miért szimpatikus vagy kedves az egyik ember, és miért ellenszenves vagy idegesítő a másik. Amíg nem ismertem a karma törvényét, addig érthetetlen volt a számomra és a véletlennek tudtam be, hogy az egyik emberhez vonzódom, míg mások meg sem érintenek, és van, aki kifejezetten zavar. A karma törvényének megismerése engem abban segített, hogy a kapcsolatokat - és így a párkapcsolatokat is - már nem a véletlen művének gondolom. Minden kapcsolatra olyan karmikus találkozásként tekintek, amelynek oka van és a fejlődést szolgálja. Ezért a  legnagyobb kíváncsisággal állok bele, tudva azt, hogy elkerülhetetlen, és a fejlődés ajándékát tartogatja a számomra. 

Az előző életekben szerzett - akár pozitív, akár negatív - tapasztalatok élménye energialenyomatként raktározódik el a csakrákban, és átveszi az irányítást az életünk felett. A saját életemben magam is megtapasztaltam, és nem is értettem, hogy miért vagyok boldogtalan és elégedetlen, amikor mindenem megvan és jól élek.

A körülményeket tekintve boldognak kellett volna lennem, de ahogy megismertem a csakradiagnózist (amikor a testről leolvassuk a csakrák állapotát) és ezen keresztül láttam meg magam, érthetővé váltak számomra az érzelmi állapotaim, és elfogadóbb lettem magam felé is.

A férfi energia megnyilvánulása a párkapcsolatban

A csakrákon és a hozzájuk tartozó életterületeken keresztül most úgy mutatom be a párkapcsolatot, hogy a férfi minőséget hangsúlyozom (mivel magamról és a női minőség átalakulásáról már írtam ebben a blogposztomban). 

De mik is ezek a férfi minőségek?

• aktív
• irányító
• megoldó
• kezdeményező
• kiáradó
• teremtő
• magabiztos
• harcos

Nem mindegy, hogy ezek a kezdeményező, aktív, kreatív,  megoldó, irányító minőségek mennyire vannak egyensúlyban a férfiaknál.

Erről az az emlék jutott eszembe, amikor a fiam elkezdett  bulikba járni és lányokat szeretett volna felkérni táncolni. Amikor hazajött, elmesélte, hogy mennyi félelem jött fel benne, hogy megszólítson valakit. Nagyon félt kezdeményezni és tartott a visszautasítástól. Ez a csakrák működésének egyik kibillentsége, ez az, amit mi alulműködésnek hívunk. Aztán emlékszem, amikor egyszer már úgy jött haza, hogy “Anya, már tudok csajozni! Nem félek odamenni a lányokhoz, és nem zavar ha visszautasítanak.”

Bennem akkor tudatosult, hogy a férfiaknak nem is biztos, hogy olyan egyszerű és természetes ebben a minőségben helytállni.

A másik kibillentség a túlműködés, amikor az aktív, megoldó, irányító jelleg olyan erős, hogy az illető nem veszi figyelembe a másikat. Annak kell megtörténni, amit elképzel, és mindenáron végigviszi a saját elképzelését - akár erőszakhoz is folyamodik. Sajnos ilyen esetekről is lehet hallani, olvasni, nem ritka a párkapcsolatokban az erőszak.

De nézzük, hogyan befolyásolja egyes csakráink állapota a férfias minőséget!

Szakrális csakra

A test szintjén az alhas és a keresztcsont sávja tartozik ide.

Ahogy már említettem, a testről le tudjuk olvasni a csakrák energiaállapotát (az online jógaórákon is), és azt látom, hogy ezen a területen szinte mindenkinek van feladata.

Ide tartozik a párkapcsolat, a szexualitás, de a külvilág felé történő kapcsolódásnak is ez a helye. Az emberekhez való viszonyunkat, és különösen a másik nemhez való kapcsolatunkat, az örömöt, az érzékiséget, az élet élvezetét is a szakrális csakra állapota befolyásolja, csak úgy, mint a művészet, a szépség élvezetét és a kreativitást.

Anamétól hallottam, hogy a szakrális csakra szanszkrit neve magyarra fordításban azt jelenti: “önmagában megálló”. Érdekes, hogy pont a párkapcsolathoz tartozó csakrának ez a neve. Akkor lehet, hogy a korábbi elképzelésem a párkapcsolatról nem is volt helytálló? Sokáig abban a hitben éltem, hogy a párkapcsolatban kiegészítjük egymást.

A párom keresi meg a család számára szükséges pénzt, én pedig vezetem a háztartást - nem csoda, hogy nálunk teljesen szétváltak a tevékenységek férfi és női munkára. Ez a fajta párkapcsolat azonban nem támogatta egyikünket sem abban, hogy önmagában megálló legyen, sőt, az évek múlásával ez a szétválás csak még inkább felerősödött és a kapcsolódásunkat is gyengítette.

 Köldökcsakra 

A test szintjén a köldök és a derék sávja tartozik ide.

Energetikailag ez egy tüzes terület. A célok és a motiváltság mellett fontos szerepe van az emberi kapcsolatokban, így a párkapcsolatban is. Itt is megkülönböztetünk alulműködést, amikor energetikailag hiány van, és túlműködést, amikor túl sok az energia.

Az első eset az, amikor könnyen belekerülünk emberi játszmákba, s ezekben áldozatként elnyomnak és megsértik a határainkat. Ha azonban a köldökcsakra területén energetikailag túlműködés van, akkor az hatalmaskodásra, elnyomásra, kihasználásra hajlamosít. A férfiaknál is láttam példát mindkét működésre. Egyik sem kedvez a boldog, örömteli kapcsolatnak, ezért fontos a régi karmikus minták alól a köldökcsakra területét is felszabadítani. A köldökcsakra ugyanis tüzes, férfias minőség, és a jól működő párkapcsolathoz ennek a területnek az egyensúlya is szükséges. Így tudnak majd az egyenrangú, támogató és szerető kapcsolatok megszületni.

Szívcsakra

A test szintjén a mellkas területe és a karok tartoznak hozzá. Ez az érzelmek tárolóhelye.

Nem mindegy, mennyire tud megjelenni az aktív, kezdeményező, kiáradó minőség az érzelmek terén. Tudom, hogy mind a nőknél, mind a férfiaknál előfordul a szívcsakra alul- vagy túlműködése. De én még emlékszem arra, hogy régen a fiúkat arra nevelték, hogy ne mutassák ki az érzelmeiket, mert az a gyengeség jele és hogy csak a lányok sírnak. Egy fiúnak, ha valami akár fizikailag, akár érzelmileg fáj neki, nem szabad sírnia. (Sajnos még az is lehet, hogy én is mondtam a fiamnak annak idején.) Lehet, hogy ez a nevelési módszer már változott mostanság. Én viszont éltem olyan házasságban, ahol érzelmekről egyáltalán nem beszéltünk, mert azok hülyeségnek voltak nyilvánítva, és azokkal nem volt szabad foglalkozni. Amikor ilyen reakciókat tapasztaltam, nem értettem, de azonkívül, hogy megsértődtem, nem tudtam mit kezdeni a helyzettel. Személyesnek vettem, nem láttam át azon a páncélon, amit a férjem azért húzott, hogy védje magát a fájdalmaktól. Mert az elzárkózás mögött valójában fájdalom volt.

Akár a férfi, akár a női oldalt vagy minőséget nézzük, mindenütt vannak karmikus minták, amelyek működtetnek minket a párkapcsolatokban.

Az élet számomra is sokszor érthetetlen volt. 

Miért pont ez az ember jelent meg az életemben?... 

Miért pont úgy alakult a kapcsolatunk?...

Mi értelme volt a találkozásunknak?...

Amióta azonban megismertem Anamé tanításait és az Anamé Program segítségével folyamatosan dolgozom mind a hét csakrámon, hogy a karmikus lenyomataim kitisztuljanak, már nem firtatom a dolgok hátterét, mert tudom, hogy okkal történik minden, csak figyelem, hogy mit tanít nekem. Eddig minden párkapcsolat az elfogadásra és a szeretetre tanított. 

Ha már nem is vagyunk együtt valakivel, az Anamé Program segítségével a szívemben megszületett felé az elfogadás és a szeretet.

Fontos tudni, hogy nem csak ezzel a három csakrával kell dolgoznunk, ha kiegyensúlyozott, boldog párkapcsolatban szeretnénk élni, de ezek kiemelten fontosak. Mert ahhoz, hogy harmóniába kerüljön testünk teljes energiarendszere, mind a hét csakra tisztítására és energetizálására szükség van. Ebben segítenek a csakraspecifikus órák, a különböző tematikus kurzusok - amelyeket az Anamé órarendben lehet megtalálni - és a különböző eszközök, pl. az Anamé által energetizált csakratisztító karkötők is. (Az Anamé jóga Budapesten egyébként két jógastúdióval rendelkezik, és már nagyon várja mindenki, hogy újra legyen minél több személyes gyakorlási lehetőség… de online természetesen nincs akadálya a gyakorlásnak!

Sokat gondolok arra, hogy milyen lesz az a párkapcsolat, amit már nem a múlt határoz meg, amikor már az összes karmikus lenyomatot kitisztítottuk a csakráinkból. Mi lesz az, ami majd az embereket összehozza? Lehet, hogy már nem a személyes érintettség, hanem magasabb célok elérése miatt kapcsolódnak majd egymással? Nagyon kíváncsian várom a folytatást, hogy az emberek fejlődési folyamatában milyen átalakulások fognak megtörténni a párkapcsolatok terén!

 Végezetül szeretnék neked pár tippet adni a minőségi párkapcsolat eléréséhez:

1. Közös meditáció: Legyetek együtt csendben egy közös térben!
2. Stresszoldás: Ha bármilyen rossz érzés, neheztelés vagy fájdalom van a szívedben a párkapcsolatod miatt, végezd el a stresszoldás teniszlabdával nevű gyakorlatot!
3. Őszinte beszélgetés: Ki tudnak simulni a fájó érzések és a helyükre tudnak kerülni a gondolatok, ha őszintén ki tudjátok mondani a dolgokat. Tudom, nem mindig könnyű, de nagyon megéri! 
4. Csend: Ha nehéz beszélgetni, akkor üljetek le egymással szemben és csendben nézzetek egymás szemébe 5 percig. Figyeljétek meg, milyen érzések és gondolatok jönnek fel!
5. Minőségi időtöltés együtt: Ne csak fizikailag legyetek együtt, hanem a figyelmetek is irányuljon egymásra!

 Remélem, tudtam adni némi új információt és új szempontokat a témával kapcsolatban! 

Találkozzunk a következő alkalommal is, amikor az ideális otthonról fogok írni:

Miért fontos, hogy az otthonunkban magas energiaszinten éljünk, és azt hogyan tudjuk kialakítani?

Várlak szeretettel,

Mária

.