Nagyon sok minden tartozhat a napi rutinok közé, például olyan szokások, cselekedetek, gondolatok és érzelmek, amelyeket tudatosan vagy nem tudatosan végzünk napi szinten anélkül, hogy megállnánk és szemügyre vennénk, hogy mennyire támogatják az életünket.
Az is lehet, hogy tudjuk, hogy…